蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物,特別是綠葉蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等,含有豐富的維生素和其他營養元素。《中國居民膳食指南(2022)》建議,餐餐
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每年的3月6日,是“世界青光眼日”。2008年3月6日被選為第一個“世界青光眼日”。因青光眼是一種不可逆性的致盲眼病,在全球致盲眼病中排第二位,僅次于白
近日,“諾如病毒進入高發期”的話題頻繁登上微博熱搜。不少網友表示“上吐下瀉”“很難受”甚至“全家相繼中招”。多地疾控部門也提醒大家,諾如病毒
飲食是健康的基礎,不同的人群有著不同的飲食需求,不合理的飲食會增加多種疾病的發生和死亡風險。那什么樣的飲食才是健康飲食呢?近日,《美國新聞與世
大家都知道生病了,身體有哪個部位發炎了需要吃消炎藥。但你知道我們最常用的消炎藥是什么嗎?答案是——青霉素。1929年2月13日英國生物學家弗萊明發現青霉
現如今,相比于吃得貴、吃得美味越來越多的人關心吃健康,吃時令立春節氣已經過去將近一周了初春時節應該吃些什么你知道么?小編帶大家看看早春時節如何
每個人都是健康的第一責任人,都應堅持健康的生活方式。那么,什么是健康的生活方式?不妨從以下幾點開始做起堅持運動,開始自律生活就像騎自行車,要想
平時生活中,抽出幾分鐘稍微動動手腳就可以養生,小編給大家整理了以下幾個養生“小動作”,一起來學習一下:1.吞咽唾液晨起舌舔唇、齒,使口中唾液充盈