初夏是出游的高峰期，很多人選擇在陽光明媚的此時出游，趁著這個天氣外出享受新鮮的空氣，但是夏季溫度高，紫外線強，身體長時間暴露在陽光下勢必會對皮膚造成一定的傷害，因此要做好防曬措施。

初夏，不少人會約著一起去爬山、戶外游玩等，因為在很多人看來此時的天氣不冷不熱，可以長時間的呆在戶外。有的人還會專門帶墊子鋪在草坪上躺著曬太陽，一曬就是一下午，那種陽光照在身上暖融融的感覺別提有多爽了。殊不知，這看似很溫暖的陽光有可能正在“曬虐”你的每一寸肌膚。

夏季出游需做好防曬的幾點理由

夏季陽光強烈，對皮膚傷害大

皮膚長期暴露在陽光下不僅易出現曬傷、皮膚發紅，還容易誘發產生皮炎，甚至可能導致皮膚癌等，對皮膚造成永久性的損傷。

不防曬易致皮膚老化

紫外線直接照射皮膚可能會導致皮膚老化和色沉，讓皮膚不再年輕白皙。敏感肌、痘痘肌更易受紫外線的影響，容易刺激皮脂腺分泌更多油脂。

不防曬易被曬傷

一些人的皮膚對日光的耐受性很差，這部分人如果長時間受到強烈的日光照射就有可能產生局部的皮膚急性炎癥反應，嚴重的可能會出現水皰，皮膚有強烈的燒灼痛或刺痛。

要想不被曬傷，這兩點要做好

少露出皮膚

想要更好防曬，出門的時候當然少不了全副武裝的，盡量少露出你的皮膚。出門必備的防曬傘，防曬衣，防曬霜，墨鏡帽子等，能保護遮擋我們的皮膚。

涂防曬霜

防曬要涂防曬霜，大家想必都清楚，提醒一點就是防曬霜必須是出門前的二十分鐘涂抹才有效哦！還有防曬霜最好隨身攜帶，最好隔兩三個小時補一次。當然防曬噴霧也可以。

其實有時候防曬工作雖然到位了，但有些時候還是避免不了會被曬傷，曬傷后皮膚會出現紅腫、脫皮、疼痛等情況，這時，我們也不要慌亂，先適當的給肌膚補水，然后可以用我們家中常備的京萬紅軟膏來緩解這種情況。將它涂抹在曬傷部位能夠快速止痛，緩解曬傷后火辣辣的燒灼感。此外，京萬紅還能防止感染，對于曬傷后的起皰脫皮情況也有不錯的治療效果。使用時，一天兩次即可，若曬傷情況嚴重，也可以在醫生的指導下搭配抗生素治療，效果會更好。

總之，夏季陽光火辣，紫外線含量高，出游前一定要做好防曬工作，也可常備京萬紅以防曬傷時及時涂抹，做好曬后修復工作。