積食是最小孩子常見的癥狀之一，而形成積食的原因就是孩子脾胃功能較差，吃東西不節制，吃太多，喂養不當或者吃了太多難以消化的食物，從而導致食物停滯在了腸胃。積食會引起寶寶各種不適，食積日久，會造成孩子營養不良，甚至影響生長發育。那么怎么判斷孩子積食癥狀輕重？如何調理？這就來了解一下吧。

怎么判斷孩子積食癥狀輕重？

1、摸溫度：看手心腳心是否比平常熱，發燒時手心手背、肚子后背溫差很大，若肚子燙背不燙、且手心燙手背不燙則可能積食。

2、看舌苔：看孩子是否厚膩，舌苔偏厚，逐漸黃膩，一般就是積食至少幾天了。

3、看睡眠：看孩子是否晚上睡覺不安，翻來覆去，愛趴著睡，哭鬧，還有磨牙。

4、聞口氣：孩子嘴里口氣臭，除了聞口氣，家長還要留意孩子打嗝飄出的味道，孩子打嗝湊近聞聞，是否有嘔吐酸臭味，味道的輕重也能反映孩子積食嚴重與否。

5、觀大便：積食后會常出現大便不正常或放屁特別臭的情況，家長們可以留心觀察。

6、看食欲：孩子突然沒有食欲，并且持續好幾天，很有可能就是積食了。

孩子為什么會積食？

脾臟虛弱會較為直觀地表現為積食挑食，不愛吃飯等，這也是很多家長忽略的一個點。中醫常講小兒脾常不足，指的就是0-6歲的寶寶脾胃功能發育不完善，會經常因有喂養不當、飲食不規律、暴飲暴食等情況導致脾胃虛弱。

而脾不僅是一個器官，而是統領整個消化系統的指揮官，消化系統就像是一個營養車站，我們吃進來是食物進入“營養車站”后被消化，然后被“營養列車”運走吸收。“脾”可以看成是營養車站的站長，負責指揮調度“營養列車”，讓“營養車站”順利運轉。

健康的脾站長能高效工作，食物能順利進站，“營養列車”能有效運到全身，這樣寶寶才會吃飯香，消化好。如果脾虛，虛弱的脾站長，沒法指揮調度，“營養列車”停運，營養運不出去，食物進不來，寶寶自然就會經常積食了。

孩子積食了如何調理？

首先，家長們要調理孩子的飲食習慣，要以清淡飲食為主，吃一些易消化的食物，例如山楂，還要避免大魚大肉，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

而當這樣的飲食調理不起作用時，可以給孩子吃薏芽健脾凝膠來調理脾胃，它由7種藥食同源成分精制而成，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的根源健脾成分；山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）是健胃消食成分，組方搭配治標治本，從根源健脾，更有效地幫助寶寶消化吸收。

而且薏芽健脾凝膠口味酸甜，果泥口感，完全不像藥，孩子很容易接受，可以將凝膠涂在面包上、夾在餅干里、拌入牛奶中，多種吃法任你選擇。值得一提的是，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是國內獨立兒童藥成立時間最久的品牌，品質更有保證。

對于“怎么判斷孩子積食癥狀輕重？如何調理？”等問題，相信家長們都了解清楚了，脾虛不是小事，家長們一定要及時給孩子調理，一味地使用消食藥物很容易耗氣傷陰，家長們要多多注意哦。