心律失常是藏在人們心跳中的隱形殺手，不僅會影響中老年人群，對于更年期女性、甚至是年輕群體同樣具有不小的危害，經常出現心慌氣短、乏力、失眠多夢、暈厥等影響正常工作和生活。心律失常人人都會發(fā)生，如果平時能注意保養(yǎng)身體，可以大大降低心律失常帶來的不良影響。下面就來詳細了解一下，治療心律失常，養(yǎng)心調律有哪些好方法。

養(yǎng)心調律有哪些好方法

1、起居調養(yǎng)法。心律失常患者特別要注意休息，避免勞累，否則會加重病情。對于有心臟病、高血壓性心臟病、肺心病的患者，防寒保暖也至關重要，因為感冒可誘發(fā)原有疾病，加重心律失常。

2、心理調養(yǎng)法。精神過度緊張或興奮，以及情志憂郁均對心律失常有不良影響，嚴重時甚至可以導致嚴重心律失常，引起暈厥或死亡，所以，患者一定要保持良好的心理狀態(tài)，做到平靜、安寧、心情舒暢，避免過緒。

3、飲食調理法。養(yǎng)心盡量吃低鹽、低脂的食物。高鹽的食物會造成血壓增高，造成心臟負荷過重，高鹽的食物還可以引起動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，加重心臟疾病，高脂肪的食物也可以促進動脈粥樣硬化集聚進展。

調律——心律失常治療新策略

以中醫(yī)絡病理論為指導研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊最大的特點是“調律”，雙向調節(jié)心律失常，不僅可以通過阻滯心臟的多離子通道，調節(jié)心臟自主神經，來有效治療各種快速性心律失常，同時它還能增強心臟的起搏電流，通過改善心臟傳導功能，有效治療竇緩、傳導阻滯、病竇等，填補了緩慢性心律失常藥物治療的空白；同時可以很好地改善各種心律失常引起的失眠、心慌、氣短、乏力等癥狀，長期使用可有效保護心功能，養(yǎng)心更護心。

參松養(yǎng)心膠囊主要由人參、麥冬、山茱萸、丹參、酸棗仁、甘松、赤芍、土鱉蟲、黃連、五味子、龍骨、桑寄生等12味藥組成。全方以補虛為本，以養(yǎng)心氣，通血脈，使心之氣血充沛、陰平陽秘、脈絡通利，以恢復正常的心律。本方配伍的奧妙在于補、通、清、斂四法合用，補而不滯，通而不瀉，斂而不澀，清而不寒。方中人參、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰，山茱萸、酸棗仁養(yǎng)心陰、益肝血，桑寄生補胸中大氣，三藥共補絡中氣血，以治其本；丹參、赤芍、蟅蟲、甘松活血通絡，暢通脈絡，配伍龍骨重鎮(zhèn)安神，黃連清心安神，以治其標。充分發(fā)揮其在抗心律失常方面的整體協調作用。

以上就是關于“治療心律失常，養(yǎng)心調律有哪些好方法”的相關介紹。總結一下，養(yǎng)心調律最重要的還是要生活中規(guī)避不良生活習慣，保持良好的生活規(guī)律。心律失常生活中很常見，但并不是所有心律失常都需要治療，心律失常類型眾多，預后不一，是否需要治療以及如何治療還需聽從專業(yè)醫(yī)生地指導。