平時(shí)我們行走、跑跳、生產(chǎn)生活都需要用到膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)對(duì)我們的重要性可想而知。但是人上了年紀(jì)，關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重，身體中的鈣質(zhì)也在流失。使用度很高的膝關(guān)節(jié)就成了關(guān)節(jié)炎的“重災(zāi)區(qū)”。那么出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎吃尪痹膠囊好嗎？

膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等。也會(huì)有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，如不及時(shí)治療，則會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形，殘廢。

那么出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎吃尪痹膠囊好嗎？尪痹膠囊全方采用熟地黃、地黃、知母、淫羊藿、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)、羊骨、狗脊（制）、附子（制）等十七味中藥材組方而成，具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的功效。能夠明顯改善膝關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)壓痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、晨僵等癥狀，療效顯著。

并且尪痹膠囊與傳統(tǒng)膠囊相比，采用了創(chuàng)新微丸工藝，其微丸劑型具有載藥量高、生物利用度高、吸收更均勻、安全性高的特點(diǎn)，可以使藥物成分在腸胃內(nèi)充分吸收，促進(jìn)藥效的發(fā)揮。這也是尪痹膠囊的一大優(yōu)勢(shì)。

除了藥物治療以外，日常的保養(yǎng)護(hù)理也不能少。那么膝關(guān)節(jié)怎么保養(yǎng)？俗話說(shuō)，治病“三分治，七分養(yǎng)”。在日常生活中對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行護(hù)理也可以很好的改善癥狀。但是保養(yǎng)不能代替治療，大家還是需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。保養(yǎng)只是一種輔助手段。

1、適當(dāng)鍛煉

避免沉重的膝蓋運(yùn)動(dòng)，重復(fù)的深蹲，如打羽毛球和籃球，長(zhǎng)時(shí)間的深蹲，爬山或上下樓梯。如果運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感覺(jué)不舒服，立即停止，不要勉強(qiáng)自己。

2、防寒保暖

因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是一個(gè)皮包骨頭的組織，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的溫度容易受到外界溫度的影響，當(dāng)外界溫度比較低的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的溫度降低降低以后，血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，從而使膝關(guān)節(jié)內(nèi)的代謝出現(xiàn)紊亂，所以應(yīng)該防寒保暖。

3、控制體重

身體過(guò)度肥胖或者超重的話，會(huì)增加膝關(guān)節(jié)承受的壓力，加快了磨損速度。不能反復(fù)的做下蹲運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間下蹲，也不能長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯或者爬山，這樣會(huì)增加關(guān)節(jié)壓力。長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)的話會(huì)讓肌肉處于松弛狀態(tài)，缺乏一定的力量，加重了關(guān)節(jié)疼痛感。

4、適當(dāng)補(bǔ)鈣

飲食上可以多吃一些含鈣量高的食物，比如綠葉蔬菜、花生以及牛奶等，還可以適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)來(lái)促進(jìn)維生素D的合成。

通過(guò)閱讀上述內(nèi)容，您對(duì)“膝關(guān)節(jié)炎吃尪痹膠囊好嗎”有了相應(yīng)的了解了吧。膝關(guān)節(jié)承載在我們絕大部分的日常活動(dòng)，守護(hù)膝關(guān)節(jié)的健康不僅是守護(hù)我們的身體健康，從生活幸福度這個(gè)角度來(lái)說(shuō)也具有重要意義。因此出現(xiàn)癥狀之后因及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)癥藥物進(jìn)行治療，再配合上科學(xué)調(diào)理。可以更快的緩解癥狀，更好的保護(hù)關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)功能。