到了一定年齡，女性難免會(huì)受到更年期綜合征的困擾，煩躁易怒、烘熱汗出、失眠健忘，這些癥狀不斷地困擾著女性的身心。有些女性朋友聽(tīng)說(shuō)同仁堂坤寶丸等中成藥有一定作用，但又不確定是否真的有效，少不得要多方打聽(tīng)以期得到一個(gè)可靠回答。其實(shí)，只要您仔細(xì)閱讀本文，就能了解更年期吃坤寶丸有用嗎。

更年期綜合征在中醫(yī)學(xué)中被稱(chēng)作“絕經(jīng)前后諸證”，認(rèn)為這是由女性絕經(jīng)前后陰液枯竭，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失衡所導(dǎo)致的，其中，肝腎陰虛被多數(shù)中醫(yī)認(rèn)為是引起絕經(jīng)前后諸證最常見(jiàn)的病機(jī)。

而同仁堂坤寶丸源自經(jīng)典古方，由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等 23 味中藥組方的丸劑，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，適用于治療婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥?，F(xiàn)代臨床研究結(jié)果也證實(shí)，女性朋友在服用坤寶丸4周后，煩躁易怒、少寐健忘兩項(xiàng)癥狀得到明顯改善。

可見(jiàn)，女性更年期吃坤寶丸有用嗎這一問(wèn)題是毋庸置疑的。

不過(guò)更年期女性除需采取藥物干預(yù)外，還要做好自我健康管理，采取健康生活方式。

飲食上要定時(shí)定量、均衡且結(jié)構(gòu)多樣化，適量攝入蛋白質(zhì)、鈣和維生素等，另外，有研究表明，大豆異黃酮對(duì)于更年期女性有較好的幫助，女性朋友可以適當(dāng)多吃豆?jié){、豆腐等大豆類(lèi)制品以補(bǔ)充大豆異黃酮。需要注意的是，如果想要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑補(bǔ)充大豆異黃酮，要先咨詢專(zhuān)科醫(yī)生。

日常生活要改變不良生活習(xí)慣，保持正常的體重指數(shù)，堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好生活作息，按時(shí)休息，避免熬夜，并積極參與社會(huì)活動(dòng)，充實(shí)生活內(nèi)容，同時(shí)管理好情緒，保持開(kāi)朗、樂(lè)觀、積極的態(tài)度。

看到這里，相信大家對(duì)女性更年期吃坤寶丸有用嗎的問(wèn)題已經(jīng)非常清楚了。需要提醒大家的是，更年期女性需要社會(huì)各界的幫助，尤其是家屬朋友們?cè)趯?duì)待更年期女性時(shí)要保持關(guān)注和更有耐心，這樣才能幫助女性朋友優(yōu)雅地度過(guò)這一特殊時(shí)期。