因?yàn)榻?jīng)常感覺到疲勞、乏力、頭暈、心慌，小李被診斷為貧血，然而想要改善貧血，需從日常生活多方面著手，接下來就小李提問的“貧血喝什么調(diào)理比較快”的話題來給大家進(jìn)行科普。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的貧血，是指單位體積血液中紅細(xì)胞、血紅蛋白或紅細(xì)胞比積低于正常值的一種病理狀態(tài)。表現(xiàn)為身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或呼吸困難，伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等癥狀，甚至發(fā)生暈厥。

中醫(yī)認(rèn)為貧血是血虛表現(xiàn)的一種癥狀，是指體內(nèi)陰血虧虛不能濡養(yǎng)臟腑、肌肉、經(jīng)脈的一種病理現(xiàn)象，也就是說人體內(nèi)的精血、津液不足或陰液分泌減少，導(dǎo)致臟腑、肌肉、經(jīng)脈得不到滋養(yǎng)。主癥為面色萎黃、眩暈、心悸、失眠多夢(mèng)、頭發(fā)枯焦、肢體麻木、脈虛細(xì)等。由于女性月經(jīng)失血的緣故，血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。

貧血喝什么調(diào)理比較快？

中醫(yī)理論中，氣與血相互依賴，氣能生血，血能載氣，所以貧血者更應(yīng)該注重氣血的調(diào)理，東阿阿膠出品的復(fù)方阿膠漿是大眾保健及臨床治療氣血不足常用成藥，源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”，以東阿阿膠為主要原料，搭配紅參、黨參、熟地黃、山楂四味藥材配伍而成的復(fù)方中藥制劑。其中阿膠、熟地黃可補(bǔ)血滋陰，配伍紅參、黨參以大補(bǔ)元?dú)猓介∑⒅\(yùn)，共奏氣血雙補(bǔ)之功效，臨床常用于改善氣血兩虛所致頭暈、失眠、貧血、心悸、食欲不振及白細(xì)胞減少癥。而且，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全的服用。

復(fù)方阿膠漿是純中藥制劑，有大補(bǔ)氣血之效?，F(xiàn)代臨床報(bào)道表明，復(fù)方阿膠漿對(duì)于對(duì)缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血和營(yíng)養(yǎng)性貧血有顯著療效[1]。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團(tuán)隊(duì)研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血[2]。

貧血喝什么調(diào)理比較快？復(fù)方阿膠漿服用便捷是個(gè)不錯(cuò)的選擇，除此以外，飲用紅棗水、枸杞茶、桂圓紅棗茶等也能達(dá)到調(diào)理氣血的效果。此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，加速貧血的恢復(fù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉鳳蓮.復(fù)方阿膠漿治療絕經(jīng)過渡期功能性子宮出血性貧血的療效觀察[J].臨床合理用藥,2013,6(9):105.

[2] 李艷芳,張戰(zhàn)鋒,楊利林,宋思宇,李道成,羅頌平.阿膠治療對(duì)地中海貧血孕婦珠蛋白水平的影響研究[J].時(shí)珍國(guó)醫(yī)國(guó)藥,2022,33(03):626-631.