大家在各種新聞報道中應該都看過，上班族在連續熬夜后突然心臟停跳猝死的事件。這類問題越來越多，一定要引起大家的重視，經常熬夜失眠過后人會感覺心跳不穩定，常常感覺一陣陣的心悸心慌，好久也不能緩過來。那么失眠心悸心慌怎么回事，應該怎么調理比較好呢。

失眠心悸心慌怎么回事

中醫認為，氣與血是人體的兩大基本物質。氣血調和通暢，身體健康才有保障。經常失眠，很容易氣血不足，心血虛會出現失眠多夢、心悸心慌、注意力不集中、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、手腳冰涼、月經量少色淡等癥狀。久而久之，臟腑功能可能會隨之衰退，機體抗病能力也會慢慢下降，病邪便有了可趁之機。中醫典籍《黃帝內經·素問·調經論》記載：“血氣不和，百病乃變化而生”，意思是，如果長期氣血不足，身體可能會出現一系列問題，危害健康，尤其是心血管健康更是直接危及生命。

無論是失眠還是心悸，亦或是神志恍惚、月經不調等等，究其根本離不開心血虛、氣血不足的問題，調理好氣血才能從根本上解決這些癥狀。

中醫調理心血虛失眠心悸，可以使用雞血藤、熟地黃等藥材。雞血藤具有造血補血、抗血小板聚集、調節脂質代謝、保護心腦血管、抗炎鎮痛、抗腫瘤、抗氧化、抗病毒、調節酪氨酸酶活性以及抗抑郁等多重作用¹。

熟地黃富含氨基酸、地黃素、糖類、梓醇等多種微量元素，能夠促進造血、提高機體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效，熟地黃更是在中藥要學《藥品化義》中被稱為補血圣藥。

補血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等，具有良好的滋陰補血，寧心安神的作用，常用于心肝血虛所致的失眠多夢、心悸心慌等癥，而且安全性高，長期服用可全面改善失眠，對于女性更年期綜合征引起的心悸同樣具有調理作用，臨床應用廣泛。

現在大家應該都了解了失眠心悸心慌怎么回事，應該怎么調理了。對于失眠大家要引起重視，積極調理，如果出現了嚴重的心悸心慌，最好的到醫院進行相關檢查，明確病因對癥用藥，不要等到病情嚴重時追悔莫及。

參考文獻

1、深圳大學總醫院 黃裕英等，雞血藤化學成份及藥理作用研究進展，《按摩與康復醫學》2022年第13卷第5期；

2. 北京中醫藥大學 丁齊又，熟地黃的臨床應用及用量，《長春中醫藥大學學報》2020年5月14日。