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判斷一個人睡得好不好，從皮膚狀態上就能看出來，睡眠不好膚色會明顯暗沉，同時還會伴隨粉刺、痘痘這樣的情況，加重皮膚的負擔。那么調理皮膚暗沉失眠

失眠，又被稱為失眠癥，是一種常見的睡眠障礙。根據世界衛生組織統計，全球睡眠障礙率達27%，我國的調查數據顯示，超過3億中國人有睡眠障礙，6成以上青年

失眠的痛苦，只有失眠的人才體會得到，經常半夜醒來，睜眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦萬分。下面就為大家詳細介紹一下，失眠如何調理和恢復

心悸，是指患者自覺心臟跳動不安，甚至不能自主的一類癥狀。心悸常常與失眠、健忘、眩暈等癥并存。大家對于失眠、健忘、眩暈等癥常使用補血寧神片來治

很多人應該都有過失眠的經歷吧，明明一天的工作已經夠累了，躺下卻一點睡意都沒有，腦子里總是胡思亂想，好不容易睡著了卻總會在夢里“打打殺殺”，隔

有好的睡眠才能讓人活力滿滿，更高效地面對工作、學習。然而身邊卻有很多人被失眠的問題困擾，無法享受高質量的睡眠，不得不借助藥物助眠。補血寧神片

發熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、嗅味覺減退……當感染奧密克戎后，身體可能會出現以上不適感，如何更好地緩解？結合國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防

當下，新冠病毒奧密克戎變異株雖然傳播速度快，但致病力已大大減弱，依據北京佑安醫院感染綜合科主任醫師、小湯山方艙醫院醫療專家李侗曾總結了一份普

高脂血癥導致腦血栓吃什么能緩解？答案就八個字“藥不能停，食必得控”。具體怎么做，繼續往下看。可以說，高脂血癥和腦血栓是因果關系，血液內血脂過

女性更年期很容易出現睡眠質量不好的情況，而睡眠又影響人的情緒狀態，總是失眠會讓人心情煩躁不安，因此及時調節睡眠就顯得很重要，下面就來了解一下