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到了更年期階段就比較容易出現(xiàn)失眠健忘的問(wèn)題，睡也睡不好還老愛(ài)往事，看似是小問(wèn)題的事情，卻對(duì)生活和工作產(chǎn)生了很大的影響，讓處于更年期階段的女性

我46了，之前總聽(tīng)別人說(shuō)更年期多難受，也沒(méi)什么感覺(jué)，現(xiàn)在輪到自己才知道更年期到底有多煩人。這兩年大姨媽也不正常了，陸續(xù)的胸悶、出汗、失眠輪番上陣

隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)女性朋友都會(huì)迎來(lái)更年期，這個(gè)時(shí)候整個(gè)人的身體素質(zhì)也會(huì)下降，更年期的癥狀也會(huì)凸顯出來(lái)，像晚上潮熱失眠睡不著的情況也會(huì)越來(lái)越

更年期隨著體內(nèi)激素水平的下降，女性朋友就開(kāi)始出現(xiàn)各種癥狀表現(xiàn)，所謂的“多事之秋”毫不夸張，很多時(shí)候常常是上一秒還歲月靜好下一秒就像個(gè)易燃易爆

一直以來(lái)，更年期女性被貼上了太多的標(biāo)簽：“易燃易爆炸”“歇斯底里”“衰老”，這對(duì)在生活中扮演著女兒、母親、妻子、員工等角色的女性朋友來(lái)說(shuō)就是

天氣越來(lái)越多變，上午還是大太陽(yáng)，下午就可能突然刮大風(fēng)。媽媽們最擔(dān)心的就是寶寶會(huì)不會(huì)著涼。有些孩子著涼之后，一開(kāi)始出現(xiàn)的可能不是感冒，而是肚子

你有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況：孩子一直哭鬧，一邊哭一邊扭動(dòng)身體，腿往肚子上蜷縮。你想盡各種辦法去哄，孩子始終哭個(gè)不停，斷斷續(xù)續(xù)的要折騰好幾個(gè)小時(shí)。

酒是一種特殊的食品，是屬于物質(zhì)的，同時(shí)又融于人們的精神生活中。在聚會(huì)餐桌上，酒是不可或缺的一部分，醉意朦朧之間緩解了白日的壓力，但酒同時(shí)也帶

職場(chǎng)社交、朋友聚會(huì)、家庭聚餐，喝酒的理由千千萬(wàn)，每次好像都不能推脫，無(wú)論適量還是過(guò)量，天天喝酒對(duì)肝臟的影響是不容小覷的，此時(shí)你就需要掌握一些