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如今上班族的壓力可不是一般的大，每天都有超額的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便飯，因此很容易出現(xiàn)失眠的情況。而這種長(zhǎng)期失眠會(huì)讓人精神狀態(tài)越來(lái)

誰(shuí)不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺(jué)到天亮，但有時(shí)候就是會(huì)翻來(lái)覆去怎么也睡不著，很多時(shí)候明明身體很疲倦，也還是會(huì)無(wú)法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法

“小寒大寒，凍成一團(tuán)”，隨著小寒的到來(lái)，一年當(dāng)中最冷的時(shí)候也就開(kāi)始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對(duì)身體健康無(wú)益處。所以說(shuō)，要學(xué)會(huì)養(yǎng)生，從飲

大寒是二十四節(jié)氣之一，也是最后一個(gè)節(jié)氣，大寒之后就是立春。但是在大寒這段時(shí)間里，氣溫還是非常低的，人們也更注重養(yǎng)生。那么，大寒之后養(yǎng)生注意什

大寒節(jié)氣后，天氣就開(kāi)始越來(lái)越冷了，這對(duì)于身體逐漸虧虛的老人來(lái)說(shuō)更難度過(guò)了。老人隨著年齡越來(lái)越大，身體逐漸虧虛，因此無(wú)法抵御寒邪侵襲，很容易出

對(duì)于夫妻雙方來(lái)說(shuō)是快樂(lè)且富有的，是讓愛(ài)情保鮮的“利器”，但有時(shí)“利器”也有失效的時(shí)候。多數(shù)表現(xiàn)為男性勃起不堅(jiān)時(shí)間太短，那如何提高時(shí)間？男性勃

隨著年齡的增大，工作生活中的壓力激增等因素，越來(lái)越多的男性在那方面開(kāi)始逐漸感到力不從心，很多人都是在小藍(lán)片的幫助下維持正常的夫妻生活。但也有

最近幾年找我來(lái)看病的人多見(jiàn)于中老年，平時(shí)總愛(ài)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難之類的癥狀，而這些人當(dāng)中多數(shù)都是患有心力衰竭的人群，覺(jué)得吃西藥沒(méi)什么明顯效果，

在中學(xué)學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)，經(jīng)常會(huì)進(jìn)行一些化學(xué)實(shí)驗(yàn)，在使用酒精燈過(guò)程中學(xué)生操作不當(dāng)，酒精外溢，很容易造成酒精燙傷，如果不能及時(shí)處理，輕則紅腫、疼痛，重

咳嗽對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是頗為苦惱的病癥，咳咳咳得很是影響生活，咳嗽嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響呼吸，把喉嚨撕扯著生疼。那么有什么強(qiáng)力止咳的方法呢？這就來(lái)仔細(xì)