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中醫認為“氣血充盈，則百病不生”，如果氣血虧虛則可能導致臟腑功能減退，使人陰陽失調，造成陽不入陰繼而導致失眠等癥狀。那么，怎樣才能治療氣血虛

失眠，已經成為困擾每一個人的常見問題了，網絡上有關晚上一直失眠睡不著覺怎么辦的求助帖、答疑帖比比皆是。實際上，改善失眠問題學會這幾個方法足矣

很多人因為失眠去就診檢查最后被診斷為氣血不足，然后被醫生建議吃補氣血的中藥，但是大家往往不清楚氣血不足為什么會導致失眠，更不懂氣血不足經常失

隨著“三伏天”的到來，一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子也拉開了序幕。即便是在這樣炎熱的季節，感冒仍然可能不期而至。尤其是頻繁使用空調或電風扇

失眠好像一種傳染病，總能聽到身邊人抱怨自己要不睡不著，要不睡得輕，容易醒，而這樣的抱怨也會引起周圍人的共鳴，于是大家就開始討論起失眠都是什么

隨著養生理念的普及，越來越多的人加入到了養生進補的隊伍中，有補血養血功效的東阿阿膠更是成為了很多人的理想選擇，但還是有人不知道東阿阿膠如何服

京萬紅軟膏是一種常見的外用藥膏，也是很多人家中的常備藥品。其對多種皮膚創傷都有一定的療效，比如日常的燒燙傷、磕碰傷等都可用它進行創面治療?，F

夏季的高溫和潮濕不僅帶來悶熱的不適感，還可能引發健康問題，其中最為常見的便是夏季感冒和中暑。這兩種狀況雖然都發生在夏季，但它們的成因、癥狀及

失眠是很多人都會遇到的問題，不知道有多少人的黑夜是從難以入眠或者睡后易醒中度過的，失眠睡不好會導致第二天的情緒也不好，工作效率也會大打折扣，

暑期游玩，是學生們放松身心、享受生活的最佳時機。然而，旅行中也存在感染呼吸道感染性疾病的風險。這些疾病不僅會影響我們的健康，還可能破壞我們的