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更年期是每個女性都躲不掉的宿敵，盡管你想盡一切辦法延遲它的到來，它還是會如期而至，因?yàn)樽匀灰?guī)律是無法改變的，既然躲不掉，就要勇敢面對，下面讓

40歲之前王姐是個很開朗活潑的人，生活中遇到再難的事在她那里都能一笑而過。不知從什么時候起她的狀態(tài)開始變了，失眠的厲害，就算是睡著了也會做夢，整

“白天上了一天班，晚上下班回到家里只想睡個好覺，可躺在床上翻來覆去地睡不著，還經(jīng)常感覺心悸。”不知道你有沒有出現(xiàn)這種情況，其實(shí)這很大可能上是

蹲了一會再站起來之后，就會出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的情況，還有人會伴隨著眼冒金星、心悸的癥狀，不知你是否有這種情況，其實(shí)這很可能是由于血虛貧血導(dǎo)致

結(jié)束一天的工作，晚上很累卻睡不著？失眠已經(jīng)成為大多數(shù)人的困擾，打開手機(jī)會發(fā)現(xiàn)失眠多夢的人注意事項(xiàng)有許多，遵守確實(shí)會帶來緩解，卻無法解決問題，

對于更年期大多數(shù)人頭腦中都會浮現(xiàn)出一位脾氣暴躁、陰晴不定、絮絮叨叨的中年女性形象。這是因?yàn)橛幸徊糠指昶谂栽谶@個階段特別容易生氣，經(jīng)常發(fā)火

進(jìn)入更年期，女性的身體會發(fā)生很多變化，生理上和心理上都會有諸多的不適，經(jīng)常會感覺到力不從心，這其實(shí)與身體的免疫力下降有關(guān)。所以更年期的女性要

54歲的王阿姨最近幾個月總是情緒煩躁，整天潮熱汗出，睡眠也不好，有時候還心悸，什么事也做不了。女兒看到這樣的情況也特別揪心，想要帶著母親調(diào)理一下

女性一生要經(jīng)歷不同的階段，青春期女兒初長成，充滿活力自信，隨著年齡逐漸增長，生兒育女后，女性的身體也會發(fā)生很大的變化，這不僅僅是身材的變化，

對于產(chǎn)后已經(jīng)榮升為準(zhǔn)媽各位女性來說，雖然已經(jīng)經(jīng)歷過了孕期之苦、分娩止痛，但一朝分娩之后，因?yàn)闅庋奶澘眨偌由暇裆媳容^勞累，就很容易出現(xiàn)產(chǎn)