相信大家都體驗過失眠的痛苦,有部分女性一直被失眠困擾著,而女性長期失眠不僅容顏易老,還容易引發各種疾病。而且有研究顯示,女性相對于男性來說是
相信大家都體驗過失眠的痛苦,有部分女性一直被失眠困擾著,而女性長期失眠不僅容顏易老,還容易引發各種疾病。而且有研究顯示,女性相對于男性來說是
日益加重的生活壓力,讓很多人都處在一種焦慮的狀態。不少人因焦慮癥出現了失眠問題,58歲的董先生也不例外。輕度焦慮癥可以通過自我調節緩解癥狀,但重
天氣越來越冷,大家總是想吃點熱乎乎的東西來驅寒,比如燉排骨、紅燒肉,這類食物雖然補身體,但是經常吃、吃多了也容易消化不良,胃難受。一邊要補身
生活中有很多人經常便秘,但他們并不是特別在意,發作時就用開塞露或者瀉藥解決,殊不知經常使用開塞露或瀉藥會刺激腸胃,加劇便秘或其他腸胃疾病,形
秋天來了,隨著天氣逐漸變涼,秋燥越來越明顯,燥易傷津,總是讓人有種口干、皮膚干的感覺,我們的腸道也會因燥氣損傷而變得干澀,近期大家有沒有經常
不少中老年人平時稍微勞累一些,或者是情緒激動后就會出現心悸、心慌、乏力、頭暈之類的癥狀,那你知道這是怎么回事嗎?其實這就是心臟方面的問題,需要
伴隨著更年期的來臨,女士的人體會親身經歷一些不一樣的變化,最先身體會覺得燥熱,出現胸口出汗,白天常常會感覺發慌、心悸,夜晚無法入睡。參松養心
有一位70多歲的婆婆,整日心緒不寧,晚上也睡不好,失眠多夢,總是以為有什么不好的事情要發生。有一次和人聊天的過程中,對方說會不會是心臟的問題,心
身邊的同事一個接一個陽,而抵抗力強的天選打工人,只能一個人承受整個團隊的工作。超負荷工作、天天加班就是鐵人也受不了,慢慢也開始失眠,睡不著覺
最近一段時間大家應該都被“羊”給包圍了吧?陽了之后一直高燒不退,嗓子痛,喝水也像刀割一樣。而且渾身肌肉酸痛,難受得睡不著覺,非常影響身體恢復