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1、要適當運動2、按摩腰部補腎助陽左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關節放在腰眼處，往內進行環形的旋轉式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增

更年期是女性絕經前后的生理階段，女性到了這個階段因激素水平紊亂就會出現失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內

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不少女性到了更年期階段會心煩易怒、潮熱多汗，這種癥狀讓人難受不已，因此會選擇同仁堂坤寶丸調理。但是也有一部分女性對此產品了解比較少，所以想知

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一說起左歸丸，自然是要選仲景牌左歸丸！相信大家都很熟悉，作為一款滋補腎陰的中成藥品，可以說是很契合當下社會普遍存在的現象——腎虛，說到這您先

隨著時代的進步，人們對身體健康的防范意識也在逐步提高，有個頭疼腦熱的也會及時注意，隨著生活壓力的增加，身體的的負擔也隨著加重，經常的作息不規

如今，很多夫妻在婚后存在房事不和諧的情況，這其中的原因有的來自于生活和工作的壓力，也有因為性功能障礙使得房事不和諧，房事顯得力不從心。那么治

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