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現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上，失眠率高達(dá)21%。

出差在外，很多人會(huì)有失眠睡不著的情況，即使是躺在五星級(jí)酒店的大床上，也還是想念自己家里的小床，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，數(shù)著綿羊到天亮。那么出差后

現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來越晚。長期熬夜下來

小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者，他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說到了晚上時(shí)，自己其實(shí)很困，心里也非常想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻

人生在世，誰都會(huì)有心情不好的時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時(shí)候大家都能夠自我化解。可如果大家沒能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而導(dǎo)致晚

作為日常生活中最常見的癥狀之一，大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況，或許有人會(huì)問了，如果頻繁失眠的話，大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理

在治療呼吸道感染方面，普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是臨床上常用到的一款抗生素藥物，不過，由于該產(chǎn)品為瓶裝設(shè)計(jì)，不同于國內(nèi)其他袋裝阿奇霉素，所以部

隨著冬天的臨近，全國不少地區(qū)的氣溫呈下降趨勢(shì)，而小王所在的東三省更是首當(dāng)其沖降到了零下。前幾天他出門的時(shí)候，由于忘記帶口袋和圍巾，在室外呆了

小王前一段時(shí)間總感覺屁股部位有些異樣，去醫(yī)院檢查過后才得知原來自己出現(xiàn)了痔瘡，隨后醫(yī)院便安排了幾天后的痔瘡手術(shù)，手術(shù)結(jié)束后，他急于恢復(fù)日常的

最近東北下了大雪，天氣轉(zhuǎn)瞬到了零下，一年一度的冰雕展又即將和大眾見面。作為一名嚴(yán)寒雕刻師，小陳幾乎每天都要在低溫下工作，一段時(shí)間之后他的手上