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“我為什么總是手腳冰涼？”這應該是女性最常見的問題之一。為什么總見“冰美人”呢？其實手腳冰涼是女性氣血不足的常見表現，尤其到了晚上，睡覺冰涼

很多人在經歷手術后或者大病初愈，整個人會因為疾病對身體的摧殘，以及治療過程對身體機能的消耗，導致身體處于極度氣血虛弱的狀態，往往都會有臉色蒼

更年期三個字在很多人的腦海中都是一個“暴躁、易怒、愛嘮叨”的中年婦女形象，而更年期的女性何止會有這一個問題，情緒不穩心情煩躁、失眠多夢、潮熱

“睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢”……更年期的女性想要睡個好覺真的太難了，想要減少更年期失眠帶來的困擾，還得從自身做起，下

流行性感冒（流感）是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，其中甲型和乙型流感病毒每年呈季節性流行。但很多人都是分不清感冒和流感的區別，認為二者

酒是一種特殊的食品，是屬于物質的，同時又融于人們的精神生活中。在聚會餐桌上，酒是不可或缺的一部分，醉意朦朧之間緩解了白日的壓力，但酒同時也帶

高血壓是生活中一種常見的慢性疾病，目前我國高血壓發病率也呈現出上漲的趨勢。若經常出現頭暈、頭痛的情況，就要警惕是血壓異常升高所致。對此，除了

日前，不少人又中標甲流，尤其是孩子和老人。其實春季晝夜溫差較大，容易影響自身的免疫功能，導致機體抵抗力下降，這也導致了春季是流感等呼吸道疾病

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明明才30多歲的年紀就總感覺自己老了不少，稍微干點力氣活就腰膝酸軟、兩腿無力，這可怎么辦呀。相信不少中年人都會遇到類似的問題，其實這個衰老有很大