通常來說,人累了睡一覺又能滿血復活,但是有一部分人經常會感覺自己沒精神、沒力氣,連睡也睡不踏實,總是沒精打采的,不僅影響工作生活,長期下去對
通常來說,人累了睡一覺又能滿血復活,但是有一部分人經常會感覺自己沒精神、沒力氣,連睡也睡不踏實,總是沒精打采的,不僅影響工作生活,長期下去對
心肝血虛會引起嚴重失眠嗎?通常我們認為失眠是精神方面的問題,怎么會和心、肝還有血虛聯系在一起呢,他們之間會有聯系嗎?為什么說心肝血虛會引起失
現在很多年輕人都是一邊熬夜一邊失眠,小編身邊也常常會有朋友抱怨:以前一沾床就著,像個“死豬”一樣,而現在卻是每天熬到凌晨兩三點還毫無困意,只
氣血是生命的能量,當我們形容一個人身體好,我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時,往往表現為臉色萎黃,皮膚粗糙,頭發干枯,失眠多夢,疲倦
有一對70多歲的夫妻,妻子因為癱瘓臥病在床,丈夫在日常生活中想很好地照顧老伴卻心有余而力不足,妻子長時間臥床不能變換姿勢,日常飲食中又缺乏足夠的
現在不少年輕人都是這樣的工作狀態:每天都在加班,工作已經超負荷了還險些完不成kpi,躺下準備睡覺時腦子里還是在想工作,精神壓力非常大總是失眠。長
對于上班族來說每天工作量大,精神壓力也非常大,而這種壓力就容易導致失眠睡不好,大量脫發、掉發等問題,因此不少人都比較關心失眠精神壓力大脫發怎
社會壓力大,不管是剛剛進入社會的年輕人還是中年人,大多數都存在失眠多夢的情況。長期失眠會導致他們出暈腦脹,精神萎靡,煩躁易怒、記憶力減退,工
相信大家都經歷過那種想睡睡不著的痛苦吧,這就是我們常說的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦,還會影響白天的工作,長期失眠還會產生多種危害,需要積
不知道你有沒有這樣的體驗?和孩子、老公或是公婆關系不好總是吵架;公司面臨裁員,工作壓力大,晚上翻來覆去半天睡不著,睡著后不停地做夢,累得不行